昨夜は寝るのが遅くて起きるのがちょっと辛かったけど、なんとか5:30頃起きてウォーキングしてきました。この時間だと、まだ暑くなる前で歩いやすいです。7:00になると、かなり暑いですね。毎回約一時間位、5~6kmくらいしか歩いてないですが、いい加減このポッコリお腹からオサラバしないとなぁ、と思って続けてます。寒くなっても続けていきたいです。
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